Vegan & Vejetaryen Beslenme
Protein, B12, demir ve omega-3 ihtiyacını doğru şekilde karşılayan, dengeli ve eksiksiz bir bitkisel beslenme düzeni.
Instagram'dan sor →
200+
Mutlu Danışan
Bitkisel & Kanıta Dayalı
DİYETİSYEN · BİTKİSEL & SPORCU BESLENMESİ
Bitkilerin gücüyle, bilimin ışığında beslen.
Vegan, vejetaryen ve tam gıda bitkisel beslenmeden sporcu beslenmesine; kanıta dayalı ve tamamen sana özel programlarla sağlığını, enerjini ve performansını destekle.
Instagram'daki her mesajı bizzat yanıtlıyorum.
- Kişiye özel programlar
- Online & tüm dünyadan
- Bilimsel yaklaşım
0+
Mutlu Danışan
0%
Kişiye Özel Program
Online
Dünyanın Her Yerinden Görüşme
TR / EN
İki Dilde Destek
GÜVEN
Neden Benimle Çalışmalısın?
Kanıta Dayalı
Her önerim güncel bilimsel araştırmalara dayanır; moda diyetlere değil, verilere güvenirim.
Bitkisel ve Sana Özel
Programını yaşam tarzına, tercihlerine ve sevdiğin yiyeceklere göre birlikte oluşturuyoruz.
Kalıcı Alışkanlıklar
Şok diyetler ve yasaklar yok; adım adım, ömür boyu sürdürebileceğin bir değişim var.
200'den fazla danışan gibi, sen de tek bir mesajla başla.
DM Gönder →HAKKIMDA
Merhaba, ben Fatma
Vegan, vejetaryen ve tam gıda bitkisel beslenme, sporcu beslenmesi ve beslenmeyle iyileşme alanlarında çalışan bir diyetisyenim. Ağırlık antrenmanı, pilates ve yoga deneyimimle, aktif bir yaşamın beslenme ihtiyaçlarını yakından biliyorum.
Hızlı ama kalıcı olmayan diyetler yerine, güncel bilimsel verilere dayanan ve ömür boyu sürdürebileceğin alışkanlıklar kazanman için yanındayım.
Bitkisel Beslenme Uzmanlığı
Vegan, vejetaryen ve tam gıda bitkisel beslenme
Aktif Yaşam
Ağırlık antrenmanı, pilates ve yoga deneyimi
Beslenmeyle İyileşme
Kalp sağlığını ve genel iyi oluşu beslenmeyle desteklemek
Kanıta Dayalı
Güncel bilimsel araştırmalar ışığında
— Dyt. Fatma Abacı
HİZMETLER
Sana Nasıl Yardımcı Olabilirim?
Hedefin ne olursa olsun, bilimsel temelli ve sana özel bir yol haritasını birlikte çiziyoruz.
Tam Gıda Bitkisel Beslenme
Bütün, en az işlenmiş bitkisel gıdalar üzerine kurulu; doyurucu ve sürdürülebilir bir beslenme tarzı.
Instagram'dan sor →Sporcu Beslenmesi (Ağırlık, Pilates, Yoga)
Ağırlık antrenmanı, pilates ve yoga için doğru yakıt: performans, toparlanma ve vücut kompozisyonu desteği.
Instagram'dan sor →Beslenmeyle İyileşme
Tıbbi tedavinin yanında, iyileşme sürecini ve genel iyi oluşunu beslenmeyle destekleme.
Instagram'dan sor →Kalp Sağlığı İçin Beslenme
Kalp-damar sağlığını, kolesterol ve tansiyon dengesini destekleyen beslenme alışkanlıkları.
Instagram'dan sor →Verimlilik ve İş Hayatı İçin Beslenme
Yoğun profesyoneller için enerji, odak ve sağlıklı beslenme; kurumsal sağlıklı yaşam seminerleri ve programları.
Instagram'dan sor →Nasıl Çalışıyoruz?
- 1Instagram'dan DM gönder
- 2Ücretsiz 15 dakikalık tanışma görüşmesi
- 3Kişiye özel program ve takip
@dytfatmaabaci
Sağlıklı Yaşam Yolculuğuna Başlamaya Hazır mısın?
Kanıta dayalı bitkisel tarifler, ipuçları ve daha fazlası için beni takip et ya da birlikte çalışmaya başlamak için mesaj gönder.